Главная Сделать стартовой Подписаться на RSS Контакты В закладки

Ученые рассказали, чем опасна потеря 6 часов сна

Ученые изучали влияние нехватки сна на две группы мышей. Одна группа могла спать сколько пожелает, вторую заставляли бодрствовать по 6 часов каждую ночь. Обеим группам грызунов давали жирную пищу, подслащенную воду и ограничивали их передвижения, имитируя условия малоактивного образа жизни людей. Исследование проводилось в рамках специальной программы Американского физиологического общества.

Исследователи измеряли уровни глюкозы и содержания жира в печени грызунов. Они оказались значительно выше у группы, которую лишали сна. Высокий уровень триглицеридов (жиров) является маркером метаболического синдрома, который связан с ожирением и сахарным диабетом 2 типа.

Ученые продолжат эксперименты. Им предстоит установить, было ли проявление инсулинорезистентности реакцией на саму нехватку сна или же на депривацию сна в сочетании с неправильным питанием и малой физической активностью.

Похожие новости
Самые удивительные и редкие животные нашей планеты RU-NEWSS
Жирную еду опасно запивать кофе! RU-NEWSS
Либерализация уголовного кодекса: кто и зачем готовит России вторую «криминальную революцию»?! RU-NEWSS
Автор «The Secret» Ронда Берн написала продолжение книги о том, как стать богатым и знаменитым RU-NEWSS
Смирение - сила или слабость православия? RU-NEWSS
Комментарии