Главная Сделать стартовой Подписаться на RSS Контакты В закладки

Сытно: салат с пророщенным нутом RU-NEWSS

Опубликовано : 30-08-2011, 18:15 | Категория: Новость дня
(голосов:0)
Сытно: салат с пророщенным нутом


САЛАТ С ПРОРОЩЕННЫМ НУТОМ



НАДО:

1 небольшая морковь

1 средний корень дайкона

1 небольшой кабачок

1 огурец

Горсть пророщенного нута

1 маленький красный перец чили

Небольшой пучок кинзы

Сок 1 большого лайма

2-3 ст. л сырых кунжутных семян

3 ст. л нерафинированного арахисового масла

1 ст.л темного кунжутного масла



ГОТОВИМ:

1. Ножом для чистки овощей длинной нарезаем овощи тонкой «лапшой», поливаем соком лайма и оставляем на 5-10 мин.



2. Отдельно на сухой сковороде обжариваем кунжут (2 минуты) и остужаем его.



3. Перец чили нарезаем тонкими колечками. Листья кинзы отделяем от стебля (стебли не нужны).



4.Смешиваем «лапшу» с пророщенным нутом, кинзой и острым перцем. Заправляем арахисовым и кунжутным маслом.

 

Похожие новости
-->

Авто
В Беларуси 11 ноября возьмутся за авто без техосмотра
Казахстанские водители пересядут на малолитражки
Машину назвали в честь гонщика
Почти 1 млн автомобилей Ford и Lincoln могут иметь дефект рулевого управления
«Ламборгини Астерион» будет представлен на Парижском автосалоне — 2014
С пражских улиц исчезнут легендарные автобусы Karosa
Технологии
Польша может наложить вето на сокращение выбросов углекислого газа в ЕС

Польша может наложить вето на сокращение выбросов углекислого газа в ЕС

Премьер-министр Польши Ева Копач заявила, что её
От «Яблока» изрядно откусят

От «Яблока» изрядно откусят

Фирме Apple грозят миллиардные штрафы со стороны
BlackBerry Passport: успешное начало

BlackBerry Passport: успешное начало

На официальном сайте BlackBerry наблюдаются
«Боинг» разрабатывает систему космического такси

«Боинг» разрабатывает систему космического такси

Фирма «Боинг» во вторник заключила контракт с
Чехам придётся платить за Интернет-новости

Чехам придётся платить за Интернет-новости

Издательский дом «Экономия», которому принадлежит