Главная Сделать стартовой Подписаться на RSS Контакты В закладки

Как узнать, что ты здоров? RU-NEWSS

Опубликовано : 3-10-2011, 04:36 | Категория: Новость дня
(голосов:0)
Как узнать, что ты здоров?


 



Каждому возрасту - свои анализы:



Если вам нет 40 лет



Всем



- Тест на холестерин - 1 раз в год. Он нужен для того, чтобы «ухватить» в самом начале проблемы с сосудами и обменом веществ, чтобы предупредить гипертонию и сердечные проблемы. Норма общего холестерина - 5 ммоль/л.



- Флюорография - 1 раз в год.



- Общий анализ крови (в том числе тест на наличие вирусов гепатитов) - 1 раз в год.



Женщинам



- С 25 лет 1 раз в 2 года - УЗИ груди.



Если вы рожали, с 30-35 лет 1 раз в 2 года - УЗИ и маммографию (рентгеновское исследование груди), если не рожали - только УЗИ.



- Влагалищный мазок - 1 раз в год.



Мужчинам



- Анализ мочи на наличие урологических инфекций - 1 раз в год.



Если вам за 40



Всем



- Контроль артериального давления. Норма - 120/70 (80).



- Кардиограмма - 1 раз в год.



- Анализ крови на сахар для профилактики диабета. Норма - 3,5-5,6 ммоль/л.



- Обследование кожи на предмет новых родинок для профилактики меланомы.



Женщинам



- Маммография и УЗИ 1 раз в 1,5 года.



- Исследование, позволяющее выявить дефицит костной массы - денситометрия - для профилактики остеопороза - 1 раз в 2 года. Этот анализ может назначить хирург и эндокринолог.



Мужчинам



- Обследование простаты - 1 раз в год.



- Тест на простатспецифический антиген (ПСА) – раз в 1-2 года.



ЦИФРА



60% болезней, за исключением инфекционных, можно было бы предотвратить, если бы человек вовремя обследовался.



КСТАТИ



Хочешь узнать о себе много нового? Сдай кровь из вены!



Если вы человек в принципе здоровый, но хотите больше узнать о себе в целях профилактики, можно сдать кровь из вены на определение сразу нескольких показателей - специалисты называют этот комплексный анализ "лабораторный паспорт здоровья":



1. Проверьте щитовидную железу - тест на уровень ТТГ (тиреотропного гормона).



2. Тест на выявление аутоиммунной патологии.



3. Тесты на проверку функции печени.



4. Обязательно - тест на наличие в организме воспалительных процессов.



5. Если вы подвергались любому хирургическому вмешательству (хоть у стоматолога) - необходим анализ на гепатиты В и С.



6. Мужчинам после 40 лет нужно пройти тест на ПСА (простат-специфический антиген), который позволяет выявить аденому и рак предстательной железы на очень ранних стадиях.



7. Тест на общий раковый эмбриональный антиген (онкомаркер). В 70-80 процентах случаев он помогает выявить заболевание на ранних стадиях, но, опять же, гарантией не является.



8. Женщине, которая еще не беременна, но "планирует" ребеночка, желательно пройти тесты на ряд инфекций - токсоплазмоз, краснуху, цитомегаловирусную инфекцию.



9. Для определения состояния защитной системы организма нужен тест на иммунный статус.



10. И, конечно же, группа тестов на липидный профиль (в народе называется "тест на холестерин").



ТЕСТ



Как вы себя чувствуете на самом деле?



1. Замечаете, что за последние полгода вам стало труднее засыпать вечером и все чаще вы просыпаетесь разбитым по утрам?



2. Страдаете ли вы в последнее время отсутствием аппетита?



3. Вообще по жизни вы - легковозбудимый человек?



4. Встаньте на весы. У вас больше 5 кг лишнего веса?



5. Мучает одышка, когда поднимаетесь по лестнице?



6. У вас частенько бывают сердцебиения?



7. Обычно вы чаще двух раз в год болеете простудными заболеваниями?



8. В последнее время возникают проблемы с желудком, кишечником?



9. Страдаете ли вы резкими перепадами настроения - обычно в сторону от хорошего к отвратительному?



10. Выходные предпочитаете проводить на диване - на активный отдых нет ни сил, ни желания?



5 и менее ответов «нет»:



Наверное, вам иногда бывает лень вставать утром и отправляться на работу, да и расстройства желудка бывают (вы же не супермен, в конце концов)... Но в общем и целом вы чувствуете себя очень даже неплохо. И самое серьезное заболевание, что грозит вам в ближайшее время - «воспаление хитрости».



6 и более ответов «да»:



Что-то в вашем организме явно не в порядке. Так что самое верное для вас - как можно скорее пройти полное обследование. Но паниковать заранее не стоит. Может, это всего навсего осенняя депрессия, прогнать которую вам поможет чувство юмора, общение с хорошими друзьями или романтическое приключение.

Похожие новости
-->

Авто
В Беларуси 11 ноября возьмутся за авто без техосмотра
Казахстанские водители пересядут на малолитражки
Машину назвали в честь гонщика
Почти 1 млн автомобилей Ford и Lincoln могут иметь дефект рулевого управления
«Ламборгини Астерион» будет представлен на Парижском автосалоне — 2014
С пражских улиц исчезнут легендарные автобусы Karosa
Технологии
Польша может наложить вето на сокращение выбросов углекислого газа в ЕС

Польша может наложить вето на сокращение выбросов углекислого газа в ЕС

Премьер-министр Польши Ева Копач заявила, что её
От «Яблока» изрядно откусят

От «Яблока» изрядно откусят

Фирме Apple грозят миллиардные штрафы со стороны
BlackBerry Passport: успешное начало

BlackBerry Passport: успешное начало

На официальном сайте BlackBerry наблюдаются
«Боинг» разрабатывает систему космического такси

«Боинг» разрабатывает систему космического такси

Фирма «Боинг» во вторник заключила контракт с
Чехам придётся платить за Интернет-новости

Чехам придётся платить за Интернет-новости

Издательский дом «Экономия», которому принадлежит